Ik voel anders

Als je nu even iets pakt wat dichtbij je ligt (niks scherps!) en je aait het even over je gezicht, dan voel je dat toch?
Dat noem je een een prikkel. Die prikkel is net bij je brein binnengekomen door in dit geval te voelen. Je brein vertelt je wat je voelt en hoe jij er zonder na te denken direct op reageert. Kietelt het? Dan moet je vast giechelen. Prikt het? Dan schrik je en trek je snel dat deel van je lijf terug en ga je misschien huilen.
Iedereen krijgt prikkels binnen. Dit gebeurt via je voelsprieten, grote mensen noemen dit zintuigen. Niet iedereen reageert en ervaart hetzelfde. Het kan zijn, dat iemand anders iets niet eens opvalt, maar jou wel én duidelijk ook. Jij voelt anders en dat is oké!  Jij bent niet raar en stelt je absoluut niet aan! Jouw brein is actiever en met je voelsprieten voel jij extra veel prikkels en sfeer van anderen.
Grote mensen hebben daar een naam voor bedacht, een Hoog Sensitief Persoon, afgekort HSP.
Zelf onthoud ik het vaak zo: Heeft Steeds Prikkels.

Het steeds hebben van prikkels hoort bij jou, het is een prachtige superkracht! Misschien zoek je de prikkels graag op of weet je al wanneer je je rust nodig hebt en momenten voor jezelf neemt.
Heb je wel 'last' van prikkels, is het (snel) teveel dan ben je wat grote mensen zeggen, ook hooggevoelig. Je schrikt misschien sneller, reageert heftiger en voelt je misschien soms angstig. Dit gebeurt sneller als je je ergens niet zo prettig voelt, je bang of verdrietig bent. Zoveel tegelijk te voelen, horen (en alles meer) maakt dat het even teveel voor je kan zijn, dan weet je het allemaal even niet meer. En daar kunnen we juist samen aan werken door je superkrachten te gaan trainen.
Want weet je wat zo mooi is? Het steeds hebben van prikkels is geen probleem, jij bent geen probleem! 
Jij hebt juist prachtige superkrachten. Alleen is het wel fijn dat jij mag leren hoe jij meer en meer je eigen superheld kan zijn in het omgaan met de prikkels. Check je nog even je eigen superkrachten hieronder?